Qué consejos seguir antes de empezar con el tratamiento de quimioterapia

Tras la pauta de un tratamiento de quimioterapia surgen muchas preguntas, ¿debes hacer algún cambio en la dieta?, ¿qué se puede hacer para favorecer el tratamiento? ¿qué no hacer?… A continuación te proponemos algunos consejos prácticos que te ayudarán antes de empezar tu tratamiento de quimioterapia.

Se trata de una serie de recomendaciones sencillas que hemos recopilado a partir de las preguntas que recibe nuestro departamento biomédico, pero también incluimos los consejos de nuestros asesores en Oncología Integrativa.

Hemos organizado los contenidos en cuatro bloques (alimentación, higiene bucal, cuidado de la piel, cuidado del cabello y vacunación) para facilitar su lectura. No obstante, antes de empezar, queremos recordar que tu actitud desempeña un papel fundamental en tu vida y, por supuesto, también en este nuevo proceso.

Tampoco debes olvidar que el equipo de profesionales sanitarios que te atiende, desde médicos hasta enfermeros, te ayudará a resolver todas las dudas que te puedan surgir en estos momentos.

Cómo alimentarte 

El arco iris en tu dieta

Recomendamos el consumo abundante de líquidos y seguir una dieta variada, rica en vegetales y frutas. Por contra, convendría evitar el consumo de productos elaborados con harinas blancas refinadas y, en su lugar, apostar por las harinas integrales ecológicas con mayor contenido en fibra.

Endúlzate con miel

Como alternativa al azúcar blanco, proponemos el uso de azúcar ecológico de caña o de mieles ecológicas como Reishi-Miel, Cordyceps-Miel o Blazei-Miel. Estas tres mieles ayudan a calmar la garganta te darán el empujón energético que necesitas.

Agua

Procura beber dos litros de agua al día, sobre todos los días en los que tienes programada una sesión de quimioterapia. Para alcanzar esta cifra puedes optar por la toma de infusiones. En este caso proponemos una infusión de Reishi como Reishi-Infusion.

Mens sana

Como estabilizador emocional sugerimos la toma del extracto de Reishi que, gracias a sus compuestos, puede ayudar a conciliar mejor el sueño.

Complementación

Se estima que un 25-30% de los pacientes oncológicos complementan su tratamiento con terapias integrativas o coadyuvantes que ayudan a reducir los efectos secundarios y a paliar las carencias nutricionales, entre otras cosas.

En una fase previa al tratamiento, se podrían utilizar suplementos nutricionales, siempre que sean compatibles con los tratamientos que se llevarán a cabo.

La recomendación pasará siempre por consultar al profesional sobre la toma de cualquier complemento. No obstante destacan aquellos orientados a:

• favorecer la actividad de tu microbiota o flora intestinal. En este caso, estudios sobre Hericium erinaceus demuestran su acción prebiótica y reparadora de las mucosas.
• reforzar el sistema inmunitario y paliar el déficit nutricional. En Hifas da Terra desarrollamos fórmulas con Reishi, Maitake, Champiñón del sol, etc. fórmulas que combinan diferentes especies de hongos con altas concentraciones de compuestos activos que pueden ayudar a  las defensas del organismo y a evitar carencias nutricionales.

¿Qué debes evitar?

• Alimentos muy calientes, fritos, picantes, muy condimentados y flatulentos
• Bebidas estimulantes y con gas
• Tabaco y alcohol

Higiene bucal

Cepillado suave y enjuagues bucales

Recomendamos que realices un cepillado de dientes suave y enjuagues con agua y bicarbonato después de cada comida.

Previene la mucositis

En este caso también puede ser recomendable la toma de suplementos que combinan varios extractos de hongos y que previenen infecciones oportunistas que generan mucositis.

Además, puedes visitar a tu dentista antes de empezar tu tratamiento de quimioterapia para que te aconseje mejor sobre este aspecto en concreto.

¿Qué debes evitar?

Debes consultar a tu médico antes de cualquier tipo de manipulación dental, procurando evitar las extracciones dentales en este momento previo al tratamiento.

Cuidados de la piel

Hidratación

Aplícate lociones que hidraten tu piel en profundidad, procurando que sean lo más naturales posibles y libres de carbomeros, DEA, derivados petroquímicos, parabenos, perfumes sintéticos, etc.

El serum Mico-QT Target es una fórmula cubre las necesidades específicas de la piel del paciente oncológico y su uso puede iniciarse antes de empezar el tratamiento ».

Higiene

Asimismo, recomendamos el uso de jabones que respetan el pH de tu piel. Por esta razón elegimos Mico-Soap Reishi, calendula & lemon (con acción calmante) y Mico-Soap Coriolus & tea tree oil (con extractos de hongos medicinales y aceite de árbol de té). Este último está indicado para la higiene íntima diaria y la prevención de cistitis, infección recurrente durante la quimioterapia.

Protégete del sol

Evita la exposición solar entre las 12 y las 18 horas de la tarde y protégete de las radiaciones solares a cualquier hora utilizando gafas, gorros, sombreros, etc. sin olvidar el uso de cremas de protección total.

¿Qué debes evitar?

La exposición directa al sol y lesiones en la piel causadas por heridas de diversa índole.

Cuidados del cabello

Champú neutro

Utiliza un champú neutro (infantil) y peines con púas gruesas y separadas.

Agua templada

Lava el cabello con agua templada, realizando fricciones muy suaves, y procura secarlo al aire.

Tintes

Si utilizas tintes, elígelos vegetales sin amoniaco.

¿Qué debes evitar?

Utilizar el secador con aire caliente.

Vacunas

Puedes vacunarte de la gripe, el tétano y el neumococo (siempre bajo prescripción médica). La efectividad de la vacuna es mayor si se realiza antes de iniciar el tratamiento.

¿Tienes más preguntas?

Desde nuestro departamento biomédico ofrecemos asesoramiento gratuito sobre la complementación con extractos de hongos a nivel preventivo y como parte de terapias integrativas, complementando tratamientos convencionales. Si deseas recibir más información no dudes en dirigir tus preguntas a micoterapia@hifasdaterra.com. Estaremos encantados de poder ayudarte.